きなこです

・野菜炒め
（赤、オレンジ、黄のパプリカ・庭のピーマン・玉ねぎ・豚肉・モヤシ・キャベツ・焼き肉のタレ）

・パスタ
※エキストラバージンオリーブオイルで、にんにくと鷹の爪を焦がさないように炒め取出し、
　ズッキーニ・パプリカ3色・庭のプチトマト・茹でて冷凍してたアスパラ炒めて、
　にんにくを戻し、
　茹でたパスタと和えました。
　食べるときに、ピエトロドレッシングかけました

・カボチャの味噌汁

・餃子（焼くだけ）