きなこです

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こんにちは、きなこです(^^ゞ

家事はボチボチ、休み休み自分のペースでしてました

でも、点滴初日からしばらくは、買い物に行かないで済むように

前日までに１週間分くらい食材を買ってました^^

なんか、切りよくほとんど月曜日だったので

初日から１週間の夕食はご飯と↓

月)水炊き(手羽元・白菜・豆腐・糸こん・昆布・干し椎茸など)
　　ヒジキの炒り煮(ヒジキ・人参・油揚げ)

火)蒸し煮(豚肉・キャベツ・人参・大根・ブロッコリーなど)
　　メカブ

水)魚系の鍋(鯛orブリ・豆腐・人参・カブ・マロニーなど)
　　ゴボウと人参のキンピラ

木)がめ煮(鳥肉・コンニャク・人参・干し椎茸・ゴボウ・大根)
　　キューリ入りモズク酢

金)カレー(牛肉・人参・ジャガイモ・玉ねぎ・ローリエ)
　　サラダ

土)焼き魚(アジorみりん干しなど)
　　昆布と、大根orかぶの酢の物

日)蒸し煮(豚肉・キャベツ・人参・ピーマンなど)
　　卵豆腐or豆腐のなべてり

※その時によって、多少変わりましたが↑こんな感じでした

朝は、ご飯とみそ汁・漬物・果物

昼は、点滴初日の前日にお弁当買って準備して、その後はうどんや夕食の残り物など・・

出汁とって、作った方が食べれました

おやつには、イモかりんとう・オールレーズン・甘納豆・甘露飴など・・そうそう焼きいも一番食べました(^^ゞ

横になる時は、そばに麦茶か爽健美茶とクーの飲むゼリー(ミカン味が多かったです)おいてました

緑茶・甘酒・抹茶汁粉・お汁粉・しょうが湯・金柑湯・フルーツ茶など・・

期間限定で,
食べ物の好みも少し違ってましたが
食欲はありました^^

少し太ったので、運動少しずつして痩せないとね(^^;)頑張りま～す  

こんにちは、きなこです(^^ゞ

昨年、乳がんが分かり

手術や抗がん剤なども終わり

今はお薬、毎日飲んでます

ちょっと体力等、落ちましたが

少しずつ元気になってるから大丈夫です(^^)/

先生方・看護師さん方・スタッフの皆さん

家族・友だち・ご近所の皆さん・・・

どれだけたくさんの皆さんにお世話になったことでしょう・・

本当にありがとうございますm(^^)m

そして、これからもどうぞよろしくお願いしますm(^^)m

今まで以上に、ぼちぼちマイペースにやっていきます(^^ゞ

コメントなどのお返事は
あまりしないと思いますのでご了承くださいね

  

こんにちは、きなこです(^^ゞ


書き込み、半年も空いちゃいましたね(^^;)あら～

今年は、桜の開花いつもより遅いですね・・・
久しぶりに、作ってみました

今、療養中で・・・

少～しずつ体力も回復しています(^^)

桜が満開になるころには、また少し元気になってるかな？