きなこです

今日のお弁当☆


・ウィンナー
・牛焼きマヨソース(チン！)
・茹でて冷凍しておいたインゲン、麺つゆで和え、下に鰹節敷きました
・庭のプチトマト
・混ぜ込みわかめ鮭ふりかけご飯


今日の夕食☆
・スパニッシュオムレツ
(ウィンナー1袋・ジャガイモ1個・玉ねぎ1個・卵3個・豆乳少々)
※輪切りにしたウィンナー、千切りジャガイモ・みじん切り玉ねぎの順に炒めて
　溶き卵入れて蓋をして弱火で焼いたら出来上がり！

・餃子(焼くだけ～)

・昨日の残りの、大根の酢の物
※甘夏ジャムをトッピング

・千切りキャベツとカイワレ大根