2018年08月01日

検査大丈夫でした☆

こんにちは、きなこです(^^ゞ

夏バテしてた体調も回復し

いろんな検査も、お陰様で
大丈夫でした(^^)v

大丈夫って聞いて
「よっしゃあ!やったー!!icon21」って

思わず言ってしまいました(笑)

でもね、相変わらず
注射の前は震えてます(^^;)大人なのにねえ・・・

先月より今月と
少しずつ体力も回復してます

今は、焦らず
ボチボチやってます  

Posted by きなこ at 11:27

2018年07月03日

さくらんぼ☆

こんにちは、きなこです(^^ゞ

今日は・・・台風近づいてます(^^;)
どこも、大きな被害がありませんように☆

今年も、山形のSさんが

icon118
さくらんぼ送って下さいました
皆でいただきましたface02

新鮮でとってもおいしいですface05

どうもありがとうございますm(^^)m

ブログの更新、久しぶりになってしまいました(^^;)

体調は良かったり、ちょっと休憩多めに取ったりの繰り返しです

体調いい時は、3時間くらいなら
出かけたりもしてます^^

でも、普段しないことした時は
疲れるので帰宅後は
じーっとソファに横になって

動けるようになるまで
体力回復するの待ちます
(冬眠中みたいな感じ?)

早ければ3時間くらいで回復するようになりました^^
長いときは2.3日くらいかかるかな?

家事は手抜きしながらやってます(笑)

母のところへも
週1は必ず行ってます

買い物のための運転や

お弁当やおやつ持って行って
一緒に食べながら話して
帰りに野菜もらったり・・(^^ゞ

病気のことでは、いろいろ心配かけましたから・・
できる範囲で行ってます

先月より今月はちょっと元気になったかな?(^^ゞ

少~しずつですが
お陰様で
体調も回復してます(^^)/


  

Posted by きなこ at 11:45

2018年05月01日

作家さん?引退☆庭

おはようございます、きなこです(^^ゞ


今年も芍薬が咲きました
さっそく、パパにお供えしました(^人^)

昨日、プチトマト・バジル・イタリアンパセリ・青紫蘇
今日、ピーマン・パプリカ
植えました^^

2年ぶりの野菜の苗植え♪
やっぱり、私は花より野菜かな?(笑)

お陰様で、体力も少しずつ回復しています
無理はしないよう気を付けてます(^^ゞ

さてさて、作家さんとしてお店に委託させていただいてましたが
それも、昨日4月30日で終わり
作家さんとしての
フリマ・委託などは・・・引退します
今まで、お買い上げ&ご来店いただき
皆さんどうもありがとうございましたm(^^)m

今からは
今ある材料で自宅用にぼちぼち製作するくらいかな?(^^ゞ

自宅での教室も
もうしないと思います

体調・体力に合わせて
少しずつ外に出て人にも会い

今は、まずはできる範囲のことを
自分のペースでやってます

少しずつ、社会復帰の準備です(^^ゞ

なぜか、写真が入らなくなりました^^;
Twitterには、写真載せてます♪

  

Posted by きなこ at 09:22

2018年03月18日

お庭に・・・☆

おはようございます、きなこです(^^ゞ

最近、庭の花壇が掘り返されることが
度々、おこってます・・・

足跡あるから、ねこ?いたち?なんだろう?(- -;)

同じところばかりです・・・

今日は、竹酢液薄めて庭の周りにもまいて



↑の風船を


庭に刺しました

家の前はバス通りで危ないんです・・

以前にも、亡くなった猫いたし・・・

もし、飼い主がいるのなら早く気が付いてほしいです・・・   

Posted by きなこ at 11:54

2018年03月02日

少しずつ春が・・☆

おはようございます、きなこです(^^ゞ


庭のラッパ水仙
いつの間にか、葉っぱが大きくなってます(^^)!

だんだんと春が近づいてますね♪

今月から、またウォーキングも再開します
少しずつ距離も増やそうと思ってます(^^ゞボチボチです



今日は、亡くなった
パパの誕生日です

好きだった『チロリアン』お供えしました(^人^)



  

Posted by きなこ at 10:31

2018年01月20日

今日の夕食☆

こんばんは、きなこです(^^ゞ

今日の夕食☆


・マーボー豆腐
(豆腐・ネギ・素icon194)

・茹でたモヤシと青梗菜

・白和え
(人参・縮みほうれん草・豆腐・すりごま)

・キューリ入りモズク酢
・ご飯   

Posted by きなこ at 21:35夕食

2018年01月19日

夕食☆



昨日の夕食☆
・ポトフ
(豚バラ・カブ・人参・玉ねぎ・ピーマン・ブロッコリー
 キャベツ・プチトマト・ジャガイモ)
・ご飯

一昨日の夕食☆


・カレー
(牛肉・人参・玉ねぎ・ジャガイモ・中辛のルー)

・サラダ
(千切りキャベツ・トマト・ゆで卵)
・酢の物
(昆布・人参・大根)
  

Posted by きなこ at 08:55夕食

2018年01月15日

夕食☆朝食(レシピ)

1月14日の夕食☆


・がめ煮
(手羽元・人参・大根・里芋・コンニャク・干し椎茸・レンコン)

・レンコンのキンピラ
・茹でたブロッコリーと人参
・プチトマト
・白菜・ほうれん草・ネギの味噌汁
・雑穀米入りご飯

※がめ煮とみそ汁の出汁は、
 お正月の残りの焼きあご・昆布・干し椎茸を水に漬けておきました


1月13日の朝食☆


・玄米ご飯
※玄米1.5合に水2合で一晩おいて普通に炊きました

・揚げ豆腐・わかめ・干し椎茸の味噌汁
※乾燥ワカメと干し椎茸は、手でパキパキと適当に割って
 水でサッと洗って、
 戻さず(^^ゞそのまま鍋の中へ

・寒天
※粉寒天1本・水600cc・三温糖60グラム

写真にはないけど、梅干し入り緑茶   

Posted by きなこ at 17:23夕食

2018年01月11日

夕食☆

今日のお天気は曇り時々雪
寒くなりましたね・・・

今朝は、きな粉もち作って食べました(^^ゞ

今日の夕食☆



・酢豚
(トンカツ肉・人参・玉ねぎ・キューリ・パイナップル・ピーマン)
・ゆで卵

・味噌汁(ネギ・わかめ・ほうれん草・干し椎茸)
※出汁はイリコでとってイリコもそのまま入れてます(^^ゞカルシウム補給

・買ってきた、竹輪ポテトサラダ天ぷら
・ご飯
酢豚は、娘のとこにもおすそ分け♪

昨日の夕食☆


・ブリ鍋
(ブリ・白菜・豆腐・人参・大根・干し椎茸・ネギ・糸コンニャク)
※ゆずと少しの醤油でポン酢にしました

・ほうれん草の卵とじ

・酢の物(かぶ・昆布・ゆずの皮)
・ご飯
  

Posted by きなこ at 20:46夕食

2018年01月10日

十日恵比寿☆

おまいりに行ってきました


今年は、干支の置物が当たりました^^



1月7日の昼食☆


風邪気味だったのでうどん(^^ゞ
具は、干し椎茸・ネギ・買ってきた七草のかき揚げ

大根の梅肉和え
(大根切って和えるだけ~)
  

Posted by きなこ at 10:23

2018年01月04日

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます

前回の日記からだいぶ間が空きましたね

おかげ様で少しずつ体力も回復してます

焦らずボチボチです(^^ゞ




今年は、お雑煮とおせち作りました♪

お雑煮の具は、一番下から

茹でて六角形にした大根・チン!した丸餅・焼いたブリ
茹でたカツオ菜・炒り煮したエビ・かまぼこ

出汁は、
前日から付けて置いた昆布・焼きあご・ゲソ・干し椎茸で
醤油・酒・塩で味を調えました



菊花カブ・フルーツ寒天・金柑の甘煮・スイートポテトは手作り
黒豆・味付き数の子・黒豆・花びら餅・かまぼこ・伊達巻は買ってきました

別に、買ってきた焼き豚・からしレンコンはお皿に入れました




パパにもお供えしました^^




以前と少し変わったことが・・・

ずっと縮毛矯正して白髪染めしてましたが

染めるのも矯正もやめて

今はクリクリのショートカットです

白髪交じりなので実年齢より
10歳くらい上に見られることもあります(笑)




そして・・・

娘が結婚し
私はお一人様になりました(^^ゞ   

Posted by きなこ at 21:41

2017年07月04日

今日の朝食☆アヒージョ(レシピ)


・豆腐・ワカメ・小ねぎの味噌汁
・キューリの浅漬け
※ポン酢・2倍濃縮の麺つゆ、各大さじ1にキューリ1~2本
・ご飯
・ミカン
・緑茶

・夏野菜のアヒージョ
※オリーブオイル大さじ1に、薄切りしたニンニク2個入れて炒めて
 輪切りしたズッキーニ2本入れて両面少し焼き色が付くまで炒め
 玉ねぎ1/2・ナス2本・トマト小3個入れて
 酒大さじ1・鷹の爪1本入れて
 味付けは、塩を少々(薄目にしました)
 蓋をして具が柔らかくなれば出来上がり!

 ナスは前もって、シマシマに皮をむいて輪切りしてしばらく
 水につけてあく抜きしてました

 鷹の爪(とうがらし)は
 種を取って、横半分にカットして入れて
 時々味見をして、辛くなってきたら途中で取り出しました

  

Posted by きなこ at 07:51レシピ

2017年07月01日

昨日の夕食☆




・インゲンの胡麻和え
・枝豆

・ハンバーグ(合挽き肉ミンチ・パン粉・玉ねぎ・卵)
※冷凍してたロールパンを冷凍のまま半分くらい
 すりおろしてパン粉にしました
 ソースは、汁・ケチャップ大さじ2・ソース大さじ2
 赤ワイン大さじ1・砂糖一つまみ
 沸騰してとろみが出てからハンバーグにからめました

・スープ
(人参・手羽元・ジャガイモ・玉ねぎ・ローリエ)
※味付けは、塩とケチャップで^^

・ご飯   

Posted by きなこ at 09:00夕食

2017年06月30日

今日の朝食☆




・玉ねぎ・ワカメ・小ねぎの味噌汁
・卵焼き
・トマト
・サクランボ
・ご飯
・緑茶

美味しいサクランボface05Sさんありがとうございますm(^^)m
  

Posted by きなこ at 07:35朝食・お弁当

2017年06月29日

今日の夕食☆




・椎茸・小ねぎのお吸い物
・鯛の切り身の塩焼き
・焼きナス
・コーン入りコールスローサラダ
・ご飯   

Posted by きなこ at 20:08夕食

2017年06月29日

今日の朝食☆




黒米入りご飯
人参・ジャガイモ・小ねぎの味噌汁
舞茸の卵とじ
トマト
ミカン
緑茶

※ご飯は、お米1.5合に黒米小さじ1/2入れて普通に炊きました^^   

Posted by きなこ at 09:10朝食・お弁当

2017年06月28日

今日の朝食☆




・豆腐・ワカメ・椎茸・小ねぎの味噌汁
・めんつゆかけ半熟卵
・冷凍してた人参とゴボウのキンピラ
・トマト
・ミカン
・ご飯
・緑茶


庭の草取り、先日半分やって
昨日、残り半分終わりました^^

百合も咲き終わり
粉末の油粕をお礼肥えに入れました

  

Posted by きなこ at 09:36朝食・お弁当

2017年06月27日

今日の夕食☆



・ブリの照り焼き
・青紫蘇のせトコロテン
・ヒジキの炒り煮(ヒジキ・人参・油揚げ・インゲン)
・ポン酢漬けキューリ
・ご飯   

Posted by きなこ at 21:08夕食

2017年06月27日

今日の朝食☆


・冷凍してた筍ご飯をチン!
・大根葉と小ねぎの味噌汁
・トマト
・一晩ポン酢に漬けたキューリ
・甘夏
・マグカップは緑茶
※煮た筍が余った時に、人参と親鳥入れて炊き込みご飯にしてました^^   

Posted by きなこ at 09:08朝食・お弁当

2017年05月25日

一緒に料理☆

こんにちは、きなこです(^^ゞ

最近、娘と時間が合う時は料理教えてます

最近では、がめ煮^^
(煮物は、調味料の分量を我が家なりに決めてます)
慣れるまでは、調味料を先に一つに合わせておいてねと言ってます


  

Posted by きなこ at 10:29