今日のお弁当☆

・グラタン(チン！)

・作って冷凍しておいたヒジキの炒り煮

・作って冷凍しておいたナポリタン

・茹でて冷凍しておいたブロッコリー

・わかめ入りおかかフリカケご飯

ポイポイ入れるだけ～の弁当です