きなこです

・スペアリブのマーマレード煮
（スペアリブ・マーマレード・酒・醤油）

・白和え
（昨日のひじきの炒り煮・豆腐・すりごま・醤油）
※カイワレ大根、上にのせました

・オクラの麺つゆ和え
※オクラは、茹でてます