きなこです

お久しぶりです、きなこです(^^ゞ

皆さん、お元気ですか？

私は、お陰様で元気に
相変わらず、マイペースにやってます(*^_^*)

また、ボチボチ書いていきますので
よろしくお願いしますm(^^)m

コメント欄は、まだzzz中です
たま～に、くっつけたりもするかも？です^^

では、久しぶりに・・

☆2月19日の夕食


・鶏肉のソテートマトソース煮
胸肉に切れ目を入れ、こしょう・乾燥した庭のバジルを振り
フライパンで、両面焦げ目がつくまで焼きます

別鍋で作ったトマトソース↓の中に入れて少し煮込んだら出来上がり！
(ホールトマト・コンソメ・庭のローリエ・玉ねぎ・ベーコン
・ケチャップ・ソース・味噌・砂糖)

・カブの葉(茎のとこ)の麺つゆ和え
茹でて、めんつゆと和えてすりごまかけました

・小カブのお吸い物

・コーン入りコールスローサラダと、トマト

※トマトソースの残りは、冷凍しました^^

材料費、491円(お米・調味料除く)


『きなこ教室』HPは→こちら


「フリマ出店予定」
am10:00～
☆3月10日(木)イオン福岡伊都店(店舗駐車場4階)
☆3月17日(木)ダイエー福重店(202バイパス沿い駐車場)
☆3月24日(木)イオン福岡伊都店(店舗駐車場4階)

入園・入学用品を持って行きます(詳しくは→こちら)