2016年07月09日

最近の夕食☆

こんにちは、きなこです(^^ゞ

5日☆


・冷やし中華
(トマト・錦糸卵・キューリ)

・青紫蘇のせトコロテン
・鰹節のせオクラ

6日☆


・レーズン入りポテトサラダ
・しし唐の麺つゆ炒め
・刺身コンニャク
・トウモロコシ

・新玉の卵とじお吸い物
(出汁はささ身の茹で汁)

・棒棒鳥
(ささ身・トマト・キューリ)
※胡麻ドレかけました

7日☆


・かぼちゃの煮物

・サラダパスタ
(庭のブロッコリーとプチトマトとベビーリーフ
 枝豆・粒コーン・シーチキン)
※ピエトロドレシングかけました

8日メイン調理中☆


・タジン風蒸し煮
↓入れて、酒大さじ2・黒コショウと自家製乾燥バジル入れて
中火で火が通れば、出来上がり!
(モヤシ・キャベツ・豚肉・人参・
 庭のピーマンとプチトマト)
※ポン酢かけました

別に・胡麻豆腐


こうやって、並べてみると・・
な~んか、よく似た感じ(笑)
ドレッシングとか変えてるから大丈夫です(^^ゞ



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