きなこです

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朝方は、少しひんやりしました

今日は、朝涼しいうちに、草取りして
製作ずっとしてました夜も、頑張りま～す

座っての仕事が、最近多いせいか
試作の試食のせいなのか

運動不足もあるのかな？

また、太りました
少し、痩せる努力、少し頑張ってみます

半年後、痩せてたらいいなあ

今日の夕食☆

・牛丼
(玉ねぎ・牛肉・モヤシ・ご飯・焼き肉のたれ・醤油・めんつゆ)

・冬瓜のあんかけ
(鰹節のだし汁・冬瓜・めんつゆ・醤油)

・卵豆腐(出すだけ)
庭の青紫蘇のせました